Domingo, 20 de Junho de 2010
Existe sexo anal sem dor?

Qual o segredo para fazer o sexo anal sem sentir tanta dor?

Laura Müller: O maior segredo é estar realmente a fim. Você quer? Sente mesmo vontade? Ou está apenas cedendo para agradar ao parceiro? A gente precisa, antes de tudo, investigar as nossas expectativas e os nossos desejos em relação a essa prática. Após avaliar se quer ou não quer, aí, sim, é hora de pensar em técnicas para ser cada vez mais prazeroso. Afinal, sexo deve ser sinônimo de prazer, não é?

Uma parcela das mulheres relata sentir uma enorme excitação pela prática anal. Isso se deve ao fato de o ânus ser uma região cheia de terminações nervosas e sensível às carícias. Ou seja, é possível sentir, sim, muito prazer com o sexo anal. Para isso, a mulher precisa estar extremamente relaxada. Se ficar tensa, vai acabar contraindo a musculatura e deixando tudo mais difícil.

O ideal é partir para a prática anal depois de muitas preliminares: beijos, abraços, carícias por todo o corpo, sexo oral... Tudo para que a mulher fique bastante excitada. É dessa maneira que o corpo feminino se prepara para o sexo anal.

A prática requer alguns cuidados especiais. O primeiro deles é a nossa velha conhecida: a camisinha! Ela é IMPORTANTÍSSIMA! A prática anal é a modalidade sexual que mais transmite o vírus da Aids e de outras doenças. Ou seja, sem prevenção, não dá.

Um detalhe: o preservativo deve ser trocado se o casal resolver partir para a penetração vaginal após a anal. Isso porque as bactérias que habitam o ânus podem causar uma série de infecções caso sejam transportadas pelo pênis para a vagina.

O próximo cuidado é o uso de lubrificantes. O ânus não é tão elástico quanto a vagina nem produz uma lubrificação natural como ela. Por isso é preciso utilizar algum gel à base de água, vendido em farmácias, para amenizar o atrito do pênis.

Há também uma técnica, divulgada em congressos de sexualidade de todo o país. Consiste em começar a prática com carícias no ânus, depois a introdução do dedo e, só mais tarde, o pênis. Dessa forma, a musculatura anal relaxa, facilitando a penetração.

São vários os segredos, não é? Mas o principal continua sendo o primeiro de todos: você precisa estar a fim. Assim, tudo fica muito mais gostoso.
Laura Müller sexóloga



publicado por adm às 23:26
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Segunda-feira, 3 de Maio de 2010
O sexo anal é seguro?

O sexo anal, praticado corretamente, é tão seguro quanto qualquer outro pratica sexual. E as pessoas o praticam porque é bom - o ânus pode ser uma região intensamente erógena. De facto, muitas pessoas além dos gays praticam o sexo anal! O ânus contém mais terminações nervosas do que qualquer outra parte do corpo masculino e mais do que qualquer outra parte do corpo feminino, com exceção do clitóris. Não é estranho que o sexo anal seja parte da vida sexual de muitas pessoas.

O sexo anal abrange desde uma simples estocada no ânus do seu parceiro com um dedo lubrificado ou o deslizar de alguns dedos dentro do seu parceiro, até mesmo todo um intercurso anal. Todas essas práticas são fisicamente muito prazerosas, e se você simplesmente lavar a sua bunda, não há nada repulsivo sobre elas. O tabu sobre sexo anal é muito antigo, mas se você souber o que está fazendo não há necessariamente uma razão médica para isso. Se você tem interesse em limpar-se completamente, vá ao banheiro antes da cena, e lave o seu ânus - por fora, e se quiser, por dentro, com um enema. Se você quiser sentir-se limpo para praticar o sexo anal, não é difícil ( Isto também é muito importante, tanto quanto usar técnicas de sexo seguro, as quais eu descrevo um pouco mais adiante.)

As principais regras para o sexo anal são a Comunicação, Relaxamento e Lubrificação. Veja bem, seu ânus consiste de dois anéis musculares, os esfíncters externo e interno. Seu esfíncter esterno está sob seu controle voluntário - você pode relaxá-lo por vontade própria. Mas o seu esfíncter interno não está sobre seu controle. Se você estiver tenso, seu esfíncter interno estará apertado e tentar forçar qualquer coisa para dentro dele, machucará e fará com que você (e ele) fiquem mais tensos ainda. Então, a regra para o sexo anal é ir devagar, você não pode se forçar a gostar disso.

Comunicação: falar sobre o que irá fazer antes de fazer! Não enrole o seu parceiro nem o surpreenda; ele não vai relaxar e não vai ser divertido. Tenha certeza que vocês dois estão confortáveis sobre a idéia de fazerem sexo anal. Relaxamento: ouça o seu corpo. Se o seu ânus quiser que brinquem com ele, você vai saber; se não quiser, não force.

Lubrificação: o seu ânus não é lubrificado, então é necessário que você use um lubrificante á base de agua como o ky gel. Use um monte dele; é limpo! Quanto mais lubrificante usar, mais confortável vai ser. E finalmente, a comunicação de novo: se você não brincou com o seu ânus antes, as sensações vão ser intensas e estranhas. Você vai sentir como se estivesse tendo um movimento intestinal quando o seu parceiro tirar seus dedos de dentro de você; leva algum tempo para notar que essa sensação é enganosa e que o que você está sentindo não vai resultar em sujeira no lençol. Não é suficiente apenas limpar seu ânus, o seu parceiro também deve usar uma barreira de látex (como uma luva, para o contato com dedos, uma proteção dental ou um pequeno pedaço filme plastico para lamber, e preservativos para penetração quando estiverem tendo sexo. É verdade no geral, mas vale especialmente para o sexo anal: sexo anal sem proteções é o mais arriscado tipo de sexo, levando em consideração que transmite qualquer tipo de DST (doença sexualmente transmissível). E usar proteções sempre aumenta a sensação de segurança e limpeza, o que ajuda muitas pessoas a relaxarem e a curtirem mais a experiência que estão tendo. (Algumas pessoas dizem que o sexo anal não é tão arriscado. O fato é que, em algumas cidades os parasitas intestinais, disseminados pelo sexo anal desprotegido, têm sido considerado um sério problema de saúde transmissível sexualmente, com milhares de pessoas infectadas. Decida você mesmo quanto risco quer correr). E qualquer coisa que venha a ter contato com o ânus deve ser totalmente limpo (ou descartado, no caso de barreiras de látex) antes de entrar em contato com a boca ou com a vagina.

Eu já mencionei que não é boa idéia forçar nada. Deixe-me ser mais enfático: se você sentir dor no seu ânus quando estiver fazendo sexo anal, pare. O Sexo anal muito bruto pode forçar ou mesmo romper o revestimento anal, o que pode levar a sérias infecções. O sexo anal não se mistura com força, e nunca deve ser usado como maneira de causar dor. E se você notar que está sangrando pelo reto, vá ver um médico, imediatamente. (Não tenha vergonha - eles já viram isso tudo antes.. apenas tome conta de você mesmo!).

Isto dito, é preciso deixar claro o que eu quero dizer com PARE se você sentir dor. É exatamente isso: pare de se mexer. A dor deve ser apenas o seu esfíncter reclamando que está sendo esticado um pouco mais e quando você parar de forçá-lo ele para de doer - e possivelmente vai relaxar. Se ele não parar de doer quando você parar de se mexer, então você deve retirar o que quer que seja (devagar) e tomar atitude apropriada. Se parar de doer, espere um pouco e então comece novamente... seu ânus vai fazer com que você saiba se ele quer parar novamente (por isso, preste atenção nele! Ficar bêbado, NÃO é uma boa idéia, porque você não deve bloquear qualquer dor que você deva sentir).



publicado por adm às 23:55
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Sexta-feira, 2 de Abril de 2010
Será o Sexo Anal um Tabu?

.....Podemos dizer que o amor entre duas pessoas culmina com o encontro sexual. Assim, quando a relação de um casal se sustenta na confiança, no respeito e no amor grandes são as chances de viver uma sexualidade plena e satisfatória.

......Isso significa que o casal comprometido com o bem-estar de cada um pode se permitir a experimentar algumas variantes sexuais, como o sexo anal.

......A prática do sexo anal ainda é cercada de muitos tabus, pois para várias pessoas é visto como algo animal, pecaminoso ou errado. São preconceitos que distorcem uma alternativa de prazer.

......Esta prática pode ser vivenciada pelo casal como uma possibilidade a mais de satisfação ou, também, em casos onde a mulher apresenta alguma patologia que impeça a penetração vaginal.

......Claro que alguns cuidados são necessários, a fim de evitar uma experiência dolorosa e traumática: o uso de lubrificante é um deles, pois o ânus não possui lubrificação e não é elástico como a vagina. ......Recomenda-se algum do tipo hidrossolúvel ou o óleo de amêndoas. Nada de vaselina, por ser a base de petróleo poderá gerar irritações, além de facilitar o rompimento da camisinha.

......É fundamental que a mulher esteja bem relaxada e se sinta à vontade. O ideal é que ela comande os movimentos da penetração, pois se o músculo anal se contrair poderá provocar um profundo desconforto; se isso ocorrer cabe ao parceiro ter a paciência de esperá-la relaxar novamente. A mulher poderá chegar ao orgasmo, principalmente se houver a manipulação do clitóris durante a penetração. Lembrem-se: a penetração deve ser lenta e cuidadosa. ......Pode ser que primeira tentativa não seja tão prazerosa. Portanto é necessário que o casal converse muito e que a mulher não ceda apenas para satisfazer seu parceiro. Tem que ser uma decisão conjunta pois, como disse anteriormente, requer confiança, respeito e amor mútuos.

......Existem outros cuidados! Não se deve, em hipótese alguma, introduzir o pênis na vagina logo após a penetração anal. É fundamental que seja feita a higiene do órgão, caso contrário poderá causar infecções devido a transmissão de bactérias de um lugar para outro. Não se pode esquecer que o uso do preservativo é essencial.

......Finalmente, quando existe amor, respeito, confiança e intimidade o casal pode aventurar-se nos caminhos do prazer sexual.

(*) Dra. Iracema Teixeira é psicóloga somático - transpessoal, com especialização em Sexualidade Humana, e coordenadora do Grupo de Mulheres – "Descobrindo o Prazer".
Este seu artigo foi publicado no saudenainternet.com.br.



publicado por adm às 17:11
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Sexo anal a opinião deles!

Sexo anal ainda é tabu para algumas mulheres. A reclamação mais comum é a dor e a falta de prazer. Mas os homens parecem não se preocupar muito com isso. Para eles, o sexo anal representa uma inovação na cama, o que ajuda a manter quente um relacionamento. Há também aqueles que se sentem aceitos quando a namorada diz sim. "Normalmente a mulherada não curte, ou seja, o simples fato de ela aceitar significa que ela gosta de mim porque ela não faria com qualquer um", conta o engenheiro Gustavo Sage, de 24 anos.

Perceber que eles querem costuma ser bem simples. "Me faço entender. Vou agindo com calminha, chegando lá. Se a mulher não falar nada é porque está disposta a fazer", afirma Lucas Santos, auxiliar administrativo de 23 anos. Para quem namora há um tempão, a questão costuma ser mais simples. "Eu namoro há cinco anos. Num relacionamento como o meu, há liberdade para falar abertamente", diz Marco Augusto Vilella, comerciante de 30 anos.

Gustavo, Lucas e Augusto respondem às principais dúvidas quando o assunto é sexo anal. Eles garantem: ninguém terminaria um relacionamento se a namorada não topasse, mas alguns não se sentiriam nada culpados de começar a olhar mais para o lado. "Não é que você procura (outra mulher), mas fica aberto para novas oportunidades", conta Lucas.

Mas não fique achando que o simples fato de você não aceitar será o fim de um relacionamento. O importante é se respeitar. "Eu não terminaria nunca, ainda mais se o sexo é bom sem isso. Quando há química, o casal se descobre a cada dia", afirma Marco


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publicado por adm às 11:50
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A mulher sente prazer no sexo anal ?

Na realidade a mulher não sente prazer algum durante o ato sexual anal. O que acontece na realidade, e que como há uma pressão muito grande na região do reto, o movimento de peristaltismo, responsavel por eliminar as fezes de nosso organismo tenta ir de "tras pra frente" ou seja jogar pra dentro o que sai pra fora, causando grande dor.

Mas acontece que durante esse ato, normalmente a mulher está envolvida com outros estimulos, o que acaba causando uma confusão no sistema limbico e dos neurotransmissores no SNC (sistema nervoso central) onde a mulher pela dor que está sentido acaba pensando que está sentindo prazer. Então, o tal do orgasmo anal feminino nada mais é do que dor camuflada q o cerebro não consegue interpretar (já que o q está causando o peristaltismo negativo não é ele) e acaba julgando como orgasmo (a dor exacerbada e confundida com prazer).



publicado por adm às 00:39
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