Para um homem, encontrar uma mulher que o compreenda tanto no plano emocional como no sexual é sinal de que ele encontrou a “mulher perfeita”.

É certo que nem todos os homens são iguais e esperam o mesmo das suas mulheres. Há alguns que privilegiam o campo emocional, enquanto outros só pensam em sexo.

É importante que conheça os gostos do seu companheiro, já que para eles não há mulher mais sensual do que aquela que o conhece e o entende em todos os aspectos. E se existem diferenças, também existem semelhanças no que eles querem. Confira a seguir algumas das coisas que eles apreciam na hora do sexo.

Mulher feminina
A delicadeza e a feminalidade de uma mulher é algo que fascina qualquer homem. O seu ar frágil e submisso faz despertar o lado másculo e protector do seu companheiro. Por vezes, saber que a mulher precisa de alguém que a defenda fá-lo sentir-se o maior!

Mulher espontanêa
Ele quer uma mulher que o compreenda, que quando ele quiser sexo diga-lhe que sim, quando algo não lhe agradar que simplesmente não o faça e quando, tiver desejos de fazer algo, não fique calada e proponha-lhe sem pudores. Ele deseja uma mulher que não se iniba na hora do sexo.

Palavras quentes
Na cama não pode existir vergonha nem pudores. Assim sendo, ele espera que lhe diga tudo o que lhe vier à cabeça, que o guie com palavras ou com as mãos, que se solte e que não tenha problemas em gritar ou dizer muitas coisas eróticas. Para eles, ver a mulher se contorcendo de prazer e excitando-o só com palavras é um cenário perfeito.

Surpreenda-o
Eles adoram uma mulher que seja capaz de tomar iniciativa de vez em quando. Para eles, se tomar decisões de alguma situação de vez enquando, é muitas vezes um alívio e faz com que se torne mais atraente. Surpreenda-o quando chegar a casa do trabalho ou então num lugar que ele menos esperar. Com certeza ele não negará um momento de prazer.

Realize as suas fantasias
Ser capaz de ouvir as fantasias dele, entendê-las e pensar em realizá-las é importante. Mas por outro lado, se as realizar sem que ele lhe peça muito, é ouro sobre azul! 

A "rapidinha"
O sexo rápido, sem estímulos, nem preliminares e que acontece pela simples vontade, é algo que eles adoram e necessitam de vez em quando. Não se coloque na defensiva quando ele quiser surpreendê-la e entre no seu jogo. Uma "rapidinha" de vez em quando é óptimo para sair da rotina.

Bom dia!
Este é um dos pré-requisitos que todos os homens, sem distinção, elegem quase como o número um. Acordar de uma maneira agradável e estimulante é o inicio de dia que todo o homem adora. Muitas vezes, ao chegar a casa do trabalho ele está cansado e só quer dormir, por isso aproveitar a vitalidade da manhã é sempre uma boa opção para começar o dia. Coloque o despertador para um pouco mais cedo e surpreenda-o.

Assuma o controle da situação
Não espere que ele assuma sempre o controle da situação. É verdade que eles gostam de dominar, mas, muitas vezes, preferem ser totalmente dominados por uma mulher decidida e sedutora, que tenha atitude!

Sexo puro e cru
Querer que tudo seja perfeito, romântico e sensual pode ser algo desgastante para alguns homens. Por isso, muitas vezes, os homens desfrutam do sexo só pelo sexo, sem nenhum romantismo.

Mostre-lhe que gosta de sexo
Que os homens desfrutam ou necessitam mais de sexo é uma realidade. As mulheres tendem a ocultar que também pensam em sexo e que o desejam fortemente. Sendo assim, uma mulher que reconheça que gosta de sexo sem preconceitos, é simplesmente fantástico. Por isso, não se tenha vergonha de se insinuar para ele e de lhe propor ter sexo quando tiver vontade, seja onde for a que horas for!

O que é a higiene íntima? O conceito de higiene íntima não é claro, não é linear. Levanta dúvidas e más interpretações, como seja confundir higiene de uma região íntima para a mulher com o uso de irrigação vaginal.

Quando falamos em higiene íntima queremos abordar a questão da utilização de produtos que não agridam os genitais externos, que contribuem para o bem-estar, conforto, segurança e saúde da mulher.

Antes de mais importa conhecer melhor o corpo, em particular o genital e as alterações que sofrem ao longo do ciclo e, mesmo ao longo da vida. O exemplo mais flagrante é a menstruação e o receio infundado de usar produtos de higiene íntima nessa fase – nada mais errado. Outra circuntância que interessa considerar é a mudança do ambiente vulvo vaginal e do seu pH ao longo da vida da mulher.

Da puberdade até à menopausa, o pH vaginal é ácido. Esta acidez deve-se à presença de ácido láctico. A produção de estrogéneos leva à secreção de glicogénio na vagina, que por acção dos bacilos de Doderlein é transformado em ácido láctico. É este o elemento responsável pela manutenção do pH ácido (3.8 – 4.2) da vagina, o que impede o crescimento das bactérias existentes no meio vaginal. A maior concentração de glândulas sebáceas, contrariamente ao que se poderia supor, encontra-se na vagina. A secreção por elas produzida, sebo, deposita-se nas pregas da mucosa vaginal, e em contacto com o ar oxida favorecendo a posterior colonização bacteriana e consequente odor desagradável. Daqui advém o interesse no uso de produtos específicos para higiene íntima e que preservem o pH fisiológico ácido.

Acontece que o pH vaginal na pré-puberdade e após a menopausa é quase neutro, a aplicação directa de produtos com pH ácido provoca desconforto e irritação. O exemplo mais gritante é a utilização do mesmo produto para a mãe e para a filha ainda criança!

Quais são os tipos de produtos adequados para uma boa higiene íntima feminina?

Um produto adequado à higiene íntima deve contemplar o objectivo de prevenir situações que desequilibrem a normal proporção das populações que habitam o tracto genital feminino. Assim, é recomendável um produto com propriedades descongestionantes e tonificantes que mantenha intactas as defesas naturais da mucosa genital.

Não é objectivo desses produtos abolir qualquer tipo de “corrimento”, já que o aparelho genital inferior da mulher, em particular vagina e vulva, tem uma humidade natural, causada por secreções naturais que variam em volume, cor, odor, consistência e viscosidade de mulher para mulher e de acordo com a fase da vida. Antes da puberdade e após a menopausa existe uma secura vaginal característica motivada pelos níveis reduzidos de estrogénios.

É de recordar que o sabão é um detergente e, como tal, facilita a dissolução e remoção dos resíduos ligados às gorduras, pelo que não tem qualquer vantagem o seu uso no aparelho genital. Como se não bastasse, apresenta um pH alcalino o que será desde logo agressivo para a vagina que apresenta um meio ácido. O sabonete é habitualmente partilhado e como tal apresenta um risco acrescido de contaminação; por outro lado, a sua exposição leva à deposição de poeiras e sujidade.

Não devem também ser utilizados produtos perfumados, desodorizantes íntimos ou produtos de irrigação vaginal. Por vezes, estes produtos são demasiado agressivos e como tal provocam reacções inflamatórias, tais como o sabão. O sabão azul e branco deve ser banido. É incrível como é indicado por médicos sem qualquer critério.

Em rotina um produto de pH neutro pode ser suficiente, para isso basta um shampoo de cabelos de bebés!

Em conclusão...
Um bom produto para higiene íntima da mulher é aquele que protege o meio vaginal tendo em conta as suas características, ou seja, não esquecendo que os tecidos que envolvem o aparelho genital têm um pH (4,5) diferente do resto da pele, que é neutro (7).

Além de um pH muito mais próximo do pH da vagina, um bom produto de higiene não deve ter odor, já que o cheiro está associado a substâncias desodorizantes que podem provocar reacções alérgicas, irritações, desconfortos, etc. Por receio dos maus odores ou dos agentes infecciosos, acaba-se por correr o risco de exagerar, utilizando produtos pouco adequados à higiene íntima. Verifica-se, ainda, que muitas mulheres continuam a recorrer aos anti-sépticos, altamente desaconselháveis para a mucosa vaginal. Isto porque a mulher confunde odor natural com o de uma infecção, ignorando que a maior concentração de glândulas sebáceas é a nível da vagina e não do couro cabeludo ou das axilas.

Dr. Daniel Pereira da Silva,