Sexta-feira, 4 de Junho de 2010
Para além do enorme prazer numa relação sexual, também queimamos pelo menos 400 calorias!

Os benefícios físicos e psicológicos do sexo são mais que muitos...

A actividade sexual, para além de oferecer prazer, contribui para a melhoria da qualidade de vida, ajudando a prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares, favorece o bom humor e o bem-estar geral, graças a acção da adrenalina e da testosterona.

Como se isto não bastasse, também melhora o aspecto físico e faz maravilhas pela pele, deixando-a mais lisa, macia e brilhante, devido ao aumento da produção de estrogénios. Uma sessão intensa, duas a três vezes por semana, pode ser tão eficaz com qualquer outro exercício físico, na medida em que o esforço exigido pela actividade sexual, exercita o coração, tonifica os músculos, liberta as tensões e queima muitas calorias, pelo menos 400 calorias! Depois de conhecer os benefícios do sexo para a sua saúde, considere a seguinte recomendação: reduza o consumo de álcool, deixe de fumar e pratique sexo!



publicado por adm às 10:57
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